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Claude Code 会话效率指南：别让无关上下文偷走你的 Token

从 Token 价格、提示词缓存到上下文卫生，建立一套可复用的 Claude Code 会话运行手册

基于 Anthropic 官方文章《Maximizing the value of your Claude Code sessions》的中文技术解读。文章从模型、输入输出、缓存和会话上下文四层成本模型出发，拆解 /clear、/compact、/rewind、@ 文件、安静命令和 Subagent 等操作，给出可执行的会话运行手册。

Posted by iceyao on Wednesday, August 19, 2026

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